بختک چیست؟

بختک همان فلج خواب و کابوس می‌باشد. هنگامی که فردی می‌خواهد از خواب برخیزد، مغز شروع به کنترل عضلات می‌کند و اختلاف زمانی، بین زمانی که فرد به مرحله هوشیاری و بیداری برسد و زمانی که مغز به کنترل عضلات برسد باعث می‌شود فرد دچار فلج خواب شود.

ازجمله موارد دیگر: خوابیدن بر روی پشت، بی‌خوابی و بی‌نظمی در برنامه خواب، مصرف برخی داروها بخصوص داروهای خواب اور.

در زمان خواب حرکت تند چشم، یعنی مرحله‌ای که فرد رویا می‌بیند، مغز انتقال پیام‌های عصبی به سوی عضلات اسکلتی (به استثنای عضله دیافراگم و عضلات چشم) را متوقف می‌سازد، تا انسان رویاهای خود را برون‌ریزی نکند (یعنی مثلاً وقتی در خواب می‌بیند که می‌دوید، از رختخواب بلند نشوید و شروع به دویدن نکنید).

نقطهٔ مقابل این عارضه زمانی است که برخی افراد هنگام دیدن رویا، دست‌ها و پاهای خود را تکان می‌دهند یا در موارد شدید‌تر دچار خواب‌گردی(راه رفتن در خواب) می‌شوند.

اختلال در خوابیدن – مشاوره تلفنی اختلالات در تهران – درمان اختلالات خواب

کلینیک و مرکز مشاوره و روانشناسی و روانشناختی ندای آرامش روان

آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای خیابان ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی، نبش کوچه مرودشت، پلاک 4، واحد 7
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۴۴۹۱۶-۰۲۱
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۹۷۶۷۰-۰۲۱
اگر به مشاوره تلفنی نیاز دارید می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز از طریق تلفن همراه خود با این شماره تماس بگیرید
۰۲۱-۷۴۴۷-۱۲۳۴
همچنین برای شارژ حساب کاربری خود برای استفاده از خدمات روانشناختی کد
۲۵#*۵۰۰* را شماره گیری نمایید
http://aramesheravan.com
خدمات قابل ارائه در مرکز خدمات مشاوره و روانشناختی ندای آرامش روان
• استعداد‌یابی
• روان تحلیلی
• روانکاوی
• هیپنوتیزم
• درمان تخصصی وسواس
• نوروفیدبک
• اختلالات جنسی
• مشاوره تخصصی اضطراب
• مشاوره ازدواج
• مشاوره شغلی
• مشاوره تحصیلی
• اختلال شخصیت
• مشاوره زناشویی
• گروه درمانی
• روابط بین فردی
• مشاوره کنکور و انتخاب رشته
• درمان اختلالات خواب
• بازی درمانی
• مشاوره کودک و نوجوان
• اجرای انواع تست‌های روانشناسی
• مشاوره پیش از ازدواج

علاوه بر دکتر پیرایش متخصصین و درمانگران دیگری از جمله:
• دکتر اشکان شریفی (متخصص زوج درمانی، مشاور فردی)
• دکتر سعید غلامی (متخصص بالینی)
• دکتر محمد حسین صائمی (روان تحلیل گر)
• دکتر منیژه فکری(بازی درمانگر)
• دکتر مریم علمی (زوج درمانگر)
• دکتر علی توکلی (مشاور تحصیلی)
• دکتر مهناز شاه مرادی(دکتری تخصصی خانواده)
• دکتر علی بهشتی (زوج درمانگر )
• دکتر هدیه داداش نیا (متخصص زوج )
• دکتر بتول رجبی (زوج و فردی )
• دکتر مینا کرمی (سکس تراپیست و نوجوان)
• مهناز شهریاری (نوروفیدبک و نوجوان)
امیر پیرایش دکترای روانشناسی زوج و پیش از ازدواج و بیش از ۲۰۰ متخصص دیگر مشغول به فعالیت می‌باشند.