انواع فوبیا چیست فوبیا  ترس غیر عادی از یک شی  خاص ، حیوان ، پرنده ، حشره ، فعالیت یا وضعیت خاص است . این نوعی اختلال اضطرابی است که می تواند حمله وحشت را تسریع کند . انواع فوبیا چیست و چرا مبتلایان به فوبیا تمایل دارند تا آنجا…

تربیت کودک تک سرپرست می تواند استرس آور باشد. اگر تنها والد کودک هستید ، بدانید که چگونه می‌توانید با فشارها روبرو شوید ، فرزند خود را درک کنید و او را پرورش دهید. خانواده های تک والد بیش از هر زمان دیگری رایج هستند. بدانید که چگونه برخی از…

نوجوانان ، مانند بزرگسالان ، ممکن است هر روز استرس داشته باشند و  یادگیری مهارت های مدیریت استرس در نوجوانان میتواند به آنها کمک کند . چرا که وقتی موقعیتی  را خطرناک ، دشوار یا دردناک می دانند و توان کافی برای کنار آمدن ندارند ، استرس بیشتری را تجربه…