هر انسانی گاهی غم و اندوه را تجربه می کند. اما افسردگی چیز دیگری است. افسردگی غم یا ناامیدی شدید است که روزهای زیادی ادامه دارد. فعالیتهای زندگی روزمره را مختل می کند و حتی می تواند باعث درد جسمی شود. خوشبختانه افسردگی به خوبی قابل درمان است. افسردگی ، همچنین به عنوان اختلال افسردگی

افسردگی نوجوانان چیست؟ سالهای نوجوانی می تواند واقعاً سخت باشد و هرازگاهی احساس غمگین یا تحریک پذیر بودن کاملاً طبیعی است. اما اگر این احساسات از بین نرود یا آنقدر شدید شود که به شدت ناامید و درمانده شوید ، ممکن است از افسردگی رنج ببرید. افسردگی نوجوانان چیزی به مراتب فراتر از احساس ناراحتی

طبق تحقیقات ، زنان به دلیل مغز “پیچیده” بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند. دانشمندان دریافتند كه زنان در حدود 20 دقیقه بیشتر از مردان به خواب بیشتری احتیاج دارند – و گفتند كه این امر به این دلیل است كه مغز زنان در طول روز بیشتر كار می كند. این مطالعه بر روی

افسردگی پس از زایمان افسردگی در زنان باردار معمولا دردو زمان بروز میکند : 1- در طی حاملگی 2- پس از دوران حاملگی به طور کلی افسردگی دوران حاملگی را افسردگی قبل از زایمان کردن یا قبل ازتولد نوزاد افسردگی بعد ازحاملگی را افسردگی پس از زایمان هم میشناسند. در یک تحقیق مشاهده شده که

تفاوت احساسی مرد و زن در جدایی به آخرین جدایی خود فکر کنید .زمانی که در تصوراتتان  به عقب بازگشتید ، آیا احساس خوبی داشتید یا به شدت صدمه دیدید؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد که پاسخ شما به این سوالات ممکن است به جنسیت شما بستگی داشته باشد . تفاوت احساسی مرد و

انواع فوبیا چیست فوبیا  ترس غیر عادی از یک شی  خاص ، حیوان ، پرنده ، حشره ، فعالیت یا وضعیت خاص است . این نوعی اختلال اضطرابی است که می تواند حمله وحشت را تسریع کند . انواع فوبیا چیست و چرا مبتلایان به فوبیا تمایل دارند تا آنجا که ممکن است از شی 

افسردگی در میانسالی آیا شما فرد مسنی هستید که افسردگی دارد؟ آیا دیگر علاقه ای به فعالیت هایی که قبلاً از آنها لذت می برده اید ندارید ؟ آیا با احساس درماندگی و ناامیدی دست و پنجه نرم می کنید؟ آیا گذراندن روز ها سخت تر و دشوار شده؟ اگر چنین است ، شما تنها

قطع ناگهانی روابط عاطفی زوجین در اوایل رابطه اغلب به یکدیگر قول می دهند که برای همیشه در کنار هم خواهند بود. آنها با وعده های باشکوه متعهد می شوند که در آینده تعلق خاطر امن ، استقلال شخصی را کنار بگذارند. متأسفانه ، عمل به این وعده ها ، حتی در صورت واقعی بودن

عوامل بی انگیزگی وقتی کسی انگیزه ندارد ، دلیلش این نیست که دلیل “چرا” را پیدا نکرده اند و باید کاری انجام دهند . انگیزه همه انسانها لذت است و باید منفعت خود را با هر کاری انجام دهند . با این گفته ، هرگز نباید تصور کرد که بیشتر افراد به یک دلیل انگیزه