حساسیت زیاد در رابطه

[moshaver98]

سلام، من 24 سالم هست و حدودا 6 سال هست با دختری دوست هستیم و قرار هست که تحصیلاتم که تمام شد ازدواج کنیم، باوجود اینکه خیلی دوسش دارم، اما مدام در این رابطه ناخواسته بابت هرچیزی ناراحتو دلخور میشم و باعث میشه بحث کنیم، به اصلاح (خیلی به همه چیز گیر میدم) زیادی روشون حساس شدم.دست خودم نیست، نمیدونم چجوری این مشکلم رو حل کنم، از اول رابطه این مشکل رو دارم،با اینکه دوسش دارم و خودمم ناراحت میشم از گیر دادن هام و از اینکه حساسیتم اذیتش میکنه،اما نمیدونم چیکار کنم که بتونم آروم باشم.

[moshaver98]

حساسیت بیش از حد افراد،به اعتماد به نفس آنها بستگی دارد.این افراد عموما نگرش منفی به حرف ها و رفتارهای دیگران دارند.افرادی که به نوع زندگی و شرایط خود حساس هستند، خود را پایین تر از دیگران می بینند و توانایی تحمل حرف ها و نظرات دیگران را ندارند. روان درمانی میتواند در برخورد با این چالش موثر عمل کند .

[نویسنده]

نوشته‌ها