اثرات روحی چاقی بر نوجوانان که ۱۳.۹٪ کودکان دو تا ۵ ساله ، ۱۸.۴٪ کودکان ۶ تا ۱۱ ساله و ۲۰.۶٪ کودکان ۱۲ تا ۱۹ ساله را تحت تأثیر قرار می دهد .
در نتیجه می تواند منجر به تعدادی از مسائل روانشناختی شود .
به ویژه در طی سالهای اخیر  به دلیل جو اجتماعی منحصر به فردی که این گروه سنی با آن روبرو است ، دشوار خواهد بود.
در اینجا آنچه والدین باید اثرات روحی چاقی بر نوجوانان بدانند تا به کودک خود کمک کنند که با چالش ها و سایر مشکلات مرتبط کنار بیاید بیان شده .

نداشتن عزت نفس

اثرات روحی چاقی بر نوجوانان بیش از یک مشکل جسمی است .
نوجوانان تمایل دارد نسبت به مقایسه با دیگران بیش از حد آگاه باشد ، که این باعث می شود خودآگاه باشند و احساس تنهایی کنند.
بسیاری از این مقایسه های اجتماعی به ویژگی های سطحی ، مانند انتخاب لباس ، جذابیت صورت و بله ، وزن بستگی دارد .
در نتیجه ، ممکن است یک فرد توأم با چاقی در میان همسالان لاغرتر خود احساس کند .

شاید جای تعجب نباشد ، محققان در مقایسه با همسالان با وزن متوسط ​​، سطح پایین تری از عزت نفس در کودکان و دوجنس های مبتلا به چاقی را یافته اند.
یک تیم از محققان دریافتند که کودکان 9 تا 12 ساله دارای چاقی دارای مشکلات عزت نفس هستند . که فراتر از ارزش شخصی جسمی است .
به عبارت دیگر ، دوازده نفر مبتلا به چاقی تمایل دارند که از طرق مختلف از جمله اجتماعی  از خود راضی نباشند ، نه تنها از ظاهر خود ناراضی باشند.

 افسردگی شدید

سالهای راهنمایی حتی در بهترین شرایط سالهای سختی است ، اما بیشتر برای کودکانی که مشکلات وزن دارند.
علاوه بر اینکه بسیاری از مقایسه های اجتماعی را با همسالان خود انجام می دهند .
نوجوانان تمایل دارند که در مورد واکنش دیگران نسبت به آنها صحبت کنند.
متأسفانه ، مشخص شده است که نوجوانان با چاقی در مقایسه با نوجوانان با میانگین وزن واکنش منفی بیشتری نسبت به همسالان دارند .
همسالان به طور فزاینده ای در زندگی نقش مهمی دارند .
بنابراین تعاملات اجتماعی مثبت کلید رفاه روانشناختی است .
در نتیجه ، سطح بالاتری از افسردگی در کودکان و نوجوانان با چاقی مشاهده شده است .

مشکلات رفتاری در نوجوانان

تقریباً همه نوجوانان در یک یا چند مسئله هیجانی برخورد می کنند .
اما والدین نوجوانان چاق در مقایسه با والدین نوجوانان با وزن متوسط ​​، مشکلات رفتاری بیشتری را در نوجوانان خود گزارش کرده اند .

درون گرایی و برون گرایی

به ویژه ، والدین خاطرنشان كردند كه كودكان چاق آنها بیشتر با مشكلات “درون گرایی” روبرو هستند .
مشكلاتی كه در آنها خشم به سمت داخل هدایت می شود ، كه ممكن است به صورت افسردگی ، اضطراب یا اختلالات خوردن آشكار شود .
آنها همچنین دارای مشکلات “بیرون گرایی” (مشکلاتی که در آنها خشم به سمت بیرون هدایت می شود) ، مانند پرخاشگری ، سرپیچی و عقبگرد .

اثرات چاقی در ارتباط اجتماعی نوجوانان

والدین همچنین نوجوانان چاق خود را دارای توانایی کمتری در مدرسه و محیط اجتماعی ارزیابی کرده اند .
از نظر تحصیلی و دوستی هایشان موفقیت کمتری داشته اند .
ماندن در یک پایه ، نمره کمتری در آزمون و عدم ورود به دانشگاه در دانشجویان چاق به ویژه در دانشجویان دختر ارتباط دارد .

خطری بزرگتر از اختلالات خوردن

یکی دیکر از اثرات روحی چاقی بر نوجوانان اختلال خوردن است . از جمله اختلال پرخوری ، بی اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی .
این خطر تا حدی ناشی از تلاش برای کاهش وزن است . که می تواند به راحتی منجر به رفتارهای ناسالم مانند محدود کردن غذا خوردن یا ورزش شدید شود .
اگر کودک چاقی توسط همسالان در مورد وزن خود مورد تحریک قرار گیرد ، این امر می تواند او را در برابر پرخوری آسیب پذیرتر کند .
عزت نفس پایین و خودکارآمدی پایین ، که در کودکان چاق رایج است ، نیز از عوامل خطر برای اختلالات خوردن است.

والدین چگونه نقش خود را ایفا کنند

درک والدین ممکن است در این یافته ها نقش داشته باشد .
چرا که کسانی که به دنبال درمان بودند مشکلات رفتاری بیشتری نسبت به افرادی که به دنبال درمان نبودند گزارش کردند .
به عبارت دیگر ، ممکن است والدینی که چاقی را مشکلی می دانند که نیاز به درمان دارد . رفتارهای دیگر را مرتبط به عنوان مسئله می دانند .
در حالی که کسانی که به دنبال درمان نبودند ، ممکن است چاقی یا سایر رفتارها را به عنوان مشکلی مشاهده نکرده باشند .

در مجموع ، چاقی ممکن است منجر به تعدادی از مسائل روانشناختی در نوجوانان شود .
برداشتن گام‌هایی برای رفع مشکل از طریق تغییر در تغذیه و فعالیت بدنی می‌تواند فواید جسمی و روانی داشته باشد .
تماس با پزشک متخصص اطفال اولین قدم  برای کمک به فرزند شما است .

کلینیک و مرکز مشاوره و روانشناسی و روانشناختی ندای آرامش روان

آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای خیابان ستارخان، بلوار شهدای صادقیه شمالی، نبش کوچه مرودشت، پلاک 4، واحد 7
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۴۴۹۱۶-۰۲۱
تلفن نوبت دهی و رزور ۴۴۲۹۷۶۷۰-۰۲۱
اگر به مشاوره تلفنی نیاز دارید می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز از طریق تلفن همراه خود با این شماره تماس بگیرید
۰۲۱-۷۴۴۷-۱۲۳۴
همچنین برای شارژ حساب کاربری خود برای استفاده از خدمات روانشناختی کد
۲۵#*۵۰۰* را شماره گیری نمایید

مرکز مشاوره خانواده

امیر پیرایش دکترای روانشناسی زوج و پیش از ازدواج و به همراه بیش از ۲۰۰ متخصص دیگردر کلینیک مشاوره و روانشناسی ندای آرامش روان مشغول به فعالیت می‌باشند.